Forschungsreisen

 

Spürbar anders leben

Was sind Forschungsreisen?

Die Forschungsreisen sind Workshops für Menschen, die mit sich selbst und dem Leben tiefer in Kontakt kommen wollen. Sie laden dich ein, dein tägliches Leben von innen her zu erforschen – dein seelisches Erleben bewusst einzubeziehen. Alltägliche Erfahrungen und Lebensthemen dienen als Tor, essentielle Qualitäten des Mensch-Seins bewusst zu spüren. In jedem von uns ist ein offener, freier und weiter Raum, der in jedem Augenblick zugänglich ist. Diesen Seins-Raum mit den äußeren Leben zu verbinden, das ist der Weg der Metamorphose – spürbar anders dem Leben wach, verbunden und lebendig zu begegnen.

 

 

"Es ist nicht das Vollkommene, sondern das Unvollkommene, das unserer Liebe bedarf."

 

(Oscar Wilde)

 

 



TERMIN     04.11., 11.11., 18.11., 25.11. 2021
 von 18.30 – 21.00 Uhr
 Ort: Seestraße 8, München
  
BEITRAG80 – 120 € (nach Selbsteinschätzung)
 Umgang mit Geld

Mit Offenheit meinen Grenzen begegnen

"Jenseits unserer Vorstellungen über richtig und falsch ist ein Feld. Ich treffe dich dort." (Rumi)

In uns gibt es einen weiten, offenen Raum, der die Ganzheit und Vielfalt des Lebens anerkennt. Von hier aus kann ich bewusst und klar wahrnehmen, wie ich mich vom Lebensfluss abtrenne; welche Wertungen, Vorstellungen und Urteile mich begrenzen. Wende ich mich dem mit Interesse und Freundlichkeit zu, so werde ich durchlässiger und fließender. Meine inneren Grenzen werden zu Toren.
Diese Offenheit ermöglicht mir in Beziehungen und Lebenssituationen den verschiedenen Perspektiven und Polen des Lebens zu begegnen – aktiv zu einem wahrhaftigen und friedlichen Miteinander beizutragen.

Das erwartet dich

In einer festen Gruppen werden wir an vier Abenden ganz praktisch den Zugang zu Offenheit und inneren Raum erforschen, welche begrenzenden Urteile und Ich-Ideale in uns aktiv sind und wie wir sie entmachten. Anhand von Impulsen, vertiefenden Fragen, konkreten Übungen und innerem Erforschen begegnen wir unseren Grenzen. Die Meditation des Gewahrseins unterstützt uns, die offene Hingabe in uns zu entdecken und aus dieser Haltung Beziehungen zu gestalten.

Es braucht keine Vorkenntnisse, dein Dich-Einlassen genügt.


TERMIN     20.01., 27.01., 03.02., 10.02. 2022
 von 18.30 – 21.00 Uhr
 Ort: Seestraße 8, München
  
BEITRAG80 – 120 € (nach Selbsteinschätzung)
 Umgang mit Geld

Mit Gefühlen leben – Mitgefühl leben

Wir Menschen sind fühlende Wesen und können uns mitfühlend auf unser Gegenüber beziehen. Gefühlen wohnt eine starke transformierende Kraft inne. Diese kann sich destruktiv und zerstörerisch gegen uns und andere richten oder ein lebendiges, authentisches und mitfühlendes Miteinander stärken.
In dieser Forschungsreise wollen wir die Grundgefühle von Angst, Trauer, Wut und Freude in uns mitfühlend und bewusst erforschen: Welches Potenzial und welcher Schatten liegt ihnen zugrunde? Was bedeutet es, Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen? Wie erzeugen wir unser Erleben? Was bewirkt die sanfte Kraft des Mitgefühls?

Das erwartet dich

In einer festen Gruppe treffen wir uns an vier Abenden. Anhand von Impulsen zum Thema, vertiefenden Fragen, Übungen und innerem Erforschen erkunden wir die Facetten der einzelnen Grundgefühle. Angeleitete Meditationen, der Austausch in der Gruppe und Übungen für den Alltag erweitern deine Erfahrung.
Es braucht keine Vorkenntnisse, dein Dich-Einlassen genügt.

"Man überwindet niemals etwas, indem man sich widersetzt. Man kann etwas nur überwinden, indem man tiefer hineingeht."

 

(Claudio Naranja)

 

SOUL-SEEDS
MARIA HELLER
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